Бодибилдинг Питание: что есть, чтобы набрать вес
Многие спортсмены стремятся подняться на борт с «громоздким» трендом. Для увеличения массы тела необходимо набирать вес и общую мышечную массу. Большинство атлетов, заинтересованных в набухании, понимают, сколько времени потребуется в тренажерном зале для достижения результатов. Тем не менее, так же важно время вне тренажерного зала. Питание играет ключевую роль в успехе ваших клиентов. Пища дляЧитать далее